
Mangez comme un local : les restaurants traditionnels à ne pas manquer à Rome
Rome, la Ville Éternelle, est non seulement un lieu où l’histoire et la culture se rencontrent, mais aussi une véritable capitale gastronomique. La cuisine romaine, simple, savoureuse et profondément ancrée dans la tradition, est un voyage à elle seule. J’ai eu la chance de goûter à une variété de plats dans différents coins de la ville, des trattorias historiques aux restaurants modernes. Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous cinq restaurants incontournables à Rome, où vous pourrez savourer la véritable cuisine romaine, manger comme un local et vivre une expérience gastronomique mémorable.
1. Trattoria Da Enzo al 29 : l’authenticité de Trastevere
Adresse : Via dei Vascellari, 29, 00153 Roma
Trastevere, l’un des quartiers les plus pittoresques de Rome, regorge de petites trattorias où l’on peut goûter à la cuisine traditionnelle romaine. Parmi elles, Da Enzo al 29 est une institution. Si vous cherchez une expérience culinaire authentique, c’est l’endroit parfait. J’y ai dîné lors de mon dernier séjour et j’en garde un excellent souvenir.
Le plat phare : Cacio e pepe
L’un des plats les plus emblématiques de la cuisine romaine est le cacio e pepe, une simple association de pâtes, de fromage pecorino et de poivre noir. C’est un plat qui semble simple, mais il nécessite un véritable savoir-faire pour bien l’équilibrer. À Da Enzo, il est préparé à la perfection : crémeux, savoureux et avec juste ce qu’il faut de piquant. Le goût du fromage pecorino se marie parfaitement avec la chaleur du poivre, et les pâtes sont toujours al dente, comme il se doit.
Mon expérience :
Le restaurant est petit et intimiste, avec une ambiance chaleureuse et conviviale. Le service est exceptionnellement attentionné, et bien que l’endroit soit souvent très fréquenté, l’attente en vaut la peine. Le personnel est très sympathique et prend le temps de vous expliquer les plats, ce qui ajoute une touche personnelle à l’expérience. C’est un lieu idéal pour se sentir immergé dans l’atmosphère romaine.
Prix :
Le cacio e pepe est proposé à environ 12-14 € en fonction des saisons, ce qui reste raisonnable pour un plat aussi délicieux. Vous pouvez aussi opter pour une entrée typique comme les supplì (boulettes de riz frites fourrées à la mozzarella) à environ 8 €, un vrai délice pour commencer le repas.
Réservation :
Il est fortement conseillé de réserver à l’avance, surtout le week-end. Le restaurant est petit et les places partent vite. Vous pouvez réserver directement sur leur site web ou par téléphone.
2. Roscioli : un mélange de tradition et de modernité
Adresse : Via dei Giubbonari, 21/22, 00186 Roma
Roscioli est un restaurant emblématique de Rome, mêlant charcuterie, produits italiens de qualité, et cuisine romaine traditionnelle. Ce n’est pas un restaurant classique, mais un mélange de restaurant et de deli (épicerie fine). Après avoir testé ce lieu, je peux affirmer que c’est l’endroit idéal pour ceux qui recherchent une expérience gastronomique de haute qualité tout en restant fidèle aux racines culinaires romaines.
Le plat phare : La Carbonara
La carbonara est l’un des plats les plus célèbres de Rome, et Roscioli la prépare de manière exquise. Le secret de ce plat réside dans la sauce, qui doit être crémeuse sans être trop lourde, et dans la qualité des ingrédients. Ici, le guanciale (joue de porc) est d’une fraîcheur irréprochable, et le pecorino romano est utilisé avec générosité, sans masquer le goût délicat des œufs. Chaque bouchée est un véritable régal.
Mon expérience :
Le cadre de Roscioli est à la fois élégant et décontracté, avec une ambiance conviviale. L’intérieur est charmant, et l’endroit est toujours animé. Ce qui distingue vraiment Roscioli, c’est son service exceptionnel : les serveurs sont non seulement professionnels, mais aussi passionnés par la cuisine qu’ils servent. On sent que tout est préparé avec soin et amour.
Prix :
Les plats de pâtes comme la carbonara sont aux alentours de 14-16 €, un prix tout à fait justifié compte tenu de la qualité des ingrédients. Si vous êtes un amateur de charcuterie, vous pouvez également essayer les planches de charcuterie et de fromages, qui sont absolument délicieuses et coûtent entre 10 et 20 € en fonction de la sélection.
Réservation :
Il est indispensable de réserver, car le restaurant est souvent complet, surtout pendant les heures de pointe. Vous pouvez réserver directement sur leur site web ou par téléphone.

3. Pizzeria Ai Marmi : la pizza à son meilleur
Adresse : Viale Trastevere, 53, 00153 Roma
Rien de plus italien que de savourer une bonne pizza à Rome. Parmi les meilleures pizzerias de la ville, Ai Marmi, située dans le quartier animé de Trastevere, se distingue par son ambiance authentique et sa pizza sublime. C’est l’endroit où les locaux aiment se retrouver pour déguster une pizza rapide, mais d’une qualité irréprochable.
Le plat phare : La pizza Margherita
À Ai Marmi, la pizza Margherita est un must. La pâte est légère, fine et légèrement croustillante, garnie d’une sauce tomate simple mais savoureuse, de mozzarella di bufala fondante et de quelques feuilles de basilic frais. C’est une pizza tout en simplicité, mais elle est incroyablement savoureuse, comme elle se doit dans la capitale italienne.
Mon expérience :
Le cadre est très informel : la pizzeria est animée, souvent bruyante et pleine de locaux, ce qui donne une ambiance très romaine. Le service est rapide, mais tout à fait amical. C’est un lieu où l’on se sent bien, parfait pour une soirée décontractée après avoir flâné dans les rues pittoresques de Trastevere.
Prix :
Une pizza comme la Margherita est proposée à 6-8 €, ce qui est très abordable pour une pizza de cette qualité. Les autres pizzas varient entre 8 et 15 €, selon les garnitures.
Réservation :
Le restaurant est souvent très fréquenté, donc il est préférable de réserver ou d’arriver tôt pour éviter de devoir attendre une table.
4. Antico Arco : élégance et gastronomie raffinée
Adresse : Piazzale Aurelio, 7, 00152 Roma
Si vous cherchez un endroit plus raffiné et haut de gamme pour dîner à Rome, Antico Arco est une excellente option. Ce restaurant gastronomique offre une expérience culinaire moderne, tout en restant fidèle aux traditions romaines.
Le plat phare : Le Risotto à la Caciotta
Antico Arco revisite certains classiques de la cuisine romaine avec une touche de créativité. Le risotto à la caciotta (un fromage de lait de chèvre) est un plat surprenant mais absolument délicieux. Le risotto est parfaitement crémeux, avec une légère acidité apportée par le fromage, et il est magnifiquement équilibré.
Mon expérience :
L’expérience culinaire à Antico Arco est une véritable immersion dans la gastronomie italienne contemporaine. L’atmosphère est élégante, mais décontractée, et le service impeccable. Les serveurs prennent le temps de vous expliquer chaque plat, et l’accompagnement des vins est parfait.
Prix :
Les prix varient, mais pour un repas complet avec entrée, plat principal et dessert, comptez entre 50 et 70 € par personne, ce qui est raisonnable pour un restaurant de ce calibre.
Réservation :
La réservation est fortement recommandée, surtout pendant les saisons touristiques. Vous pouvez facilement réserver en ligne ou par téléphone.
5. La Pergola : une étoile Michelin pour une expérience inoubliable
Adresse : Via Alberto Cadlolo, 101, 00136 Roma
Si vous êtes prêt à vous offrir une expérience gastronomique de très haute volée, La Pergola est l’un des restaurants les plus prestigieux de Rome, avec trois étoiles Michelin. Situé au sommet de l’hôtel Rome Cavalieri, ce restaurant propose une cuisine de haute gastronomie italienne dans un cadre spectaculaire.
Le plat phare : Les ravioli de homard à la sauce au basilic
Les ravioli de homard sont un plat incontournable à La Pergola. Chaque bouchée est une explosion de saveurs, avec la délicatesse du homard parfaitement mariée à une sauce au basilic subtile et raffinée. La présentation des plats est également impeccable, digne des plus grands restaurants étoilés.

Mon expérience :
Dîner à La Pergola est une expérience en soi. Le service est d’une précision absolue, et chaque plat est une œuvre d’art. Le cadre est somptueux, avec une vue imprenable sur Rome, ce qui ajoute une dimension magique à l’expérience. C’est l’endroit idéal pour une occasion spéciale, où la cuisine devient une véritable aventure sensorielle.
Prix :
Comptez environ 200-250 € par personne pour un menu dégustation, sans les vins. C’est un budget conséquent, mais l’expérience en vaut absolument la peine.
Réservation :
La réservation est essentielle, et il est préférable de réserver plusieurs semaines à l’avance, surtout pendant la haute saison.
Rome est une ville qui offre une palette infinie de possibilités pour les amateurs de gastronomie. Que vous cherchiez à manger comme un local dans une trattoria traditionnelle ou à vivre une expérience gastronomique de haut vol, vous trouverez toujours quelque chose de spécial. De Da Enzo à La Pergola, chaque restaurant propose une expérience unique et un aperçu de la richesse de la cuisine romaine. Bon appétit et n’oubliez pas de savourer chaque moment, chaque bouchée et chaque découverte culinaire !
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